miércoles, 2 de noviembre de 2016

Quiche de jamón fit


Hoy tenemos una receta fit riquísima, que nada tiene que envidiar a la quiche normal.
Además, es muy sencilla, básicamente mezclar todo y al horno!
Os cuento.

Ingredientes para dos:
-> 3 lonchas de jamón en trocitos
-> 3 huevos
-> 6 cucharadas soperas de queso batido 0%
-> Media cebolla
-> Queso rallado al gusto
-> Sal, pimienta, nuez moscada

Procedimiento:
1) Cortamos la cebolla en trocitos y la metemos al micro 3 min para que quede más blandita
2) Batimos los 3 huevos
3) Añadimos la cebolla, el queso, el jamón y las especias
4) Espolvoreamos si queremos con un poco más de queso
5) Al horno 220º 30 min
6) A disfrutar!!


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