miércoles, 8 de junio de 2016

SNACK DE MAÍZ Y CHOCOLATE

Ya va llegando el veranito y lo que más nos apetece es tomar cositas frías y dulces.
Con los ingredientes que os pongo me salieron 11 snacks. Cada uno nos aportará:
Energía: 40kcal
HDC 8 gr de los cuales 0,6 gr será azúcar.
Proteina 1gr
Grasas 0,6 gr



INGREDIENTES
10 tortitas de maíz (también puedes usarlas de arroz)
Cacao 0%
Edulcorante
200 ml de leche de almendra
200 ml de agua

ELABORACIÓN

  • Metemos las tortitas en un bolsa de congelar y las machacamos, que queden los copos de maíz sueltos pero evitando que se hagan polvo.
  • En un base echamos el agua, la leche, el cacao y el edulcorante y lo mezclamos todo.
  • En unos moldes para magdalenas, ponemos en la base un poco de la mezcla de cacao y repartimos el maíz en los moldes y rellenamos con la mezcla de cacao.
  • Los metemos en el congelador y listo.



Podremos disfrutar de una merienda dulce, fria y sana!




          

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