viernes, 26 de febrero de 2016

FAST&FIT: Crêpes de frutos del bosque



Ingredientes: 
- 25 gr de harina  de avena.
- 1 yogur de frutos del bosque.
- 80 gr de claras.
- Stevia


Elaboración: 
- Mezclamos todo muy bien.
- Engrasamos una sartén a fuego fuerte.
- Bajamos un poco el fuego, y echamos la mezcla en la sartén, vuelta y vuelta.



**Trucos para hacer crêpes: usa una sartén antiadherente con un pelis de mantequilla, echar un poco de la mezcla para que cubra la base de la sartén y el resto lo retiras, cuando empieces a ver burbujas dale la vuelta.

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