De esos en el que en un primer momento no confías pero que luego están deliciosos!
Nos saldrán unas 8 raciones, que nos aportarán cada una de ellas:
Energía: 84kcal
Grasas: 1gr
HDC 16 de los cuales 5gr son azúcares
Proteína: 3,25 gr
INGREDIENTES
- 50gr de Agua
- 100 gr de harina de avena
- 150 gr de claras
- 2 peras de conferencia
- Stevia y canela al gusto
- Medio sobre de levadura en polvo
ELABORACIÓN
En un bol, echamos el agua y las claras, y mezclamos con la stevia y la canela.
Batimos bien y vamos añadiendo la harina poco a poco y por ultimo la levadura.
Pelamos las peras y las laminados, que no sean demasiado finas.
Colocamos las peras en la base del molde, y echamos la mezcla.
Precalentamos el horno a 180º y cuando este preparado metemos el molde 20-25 minutos hasta que esté bien hecha.
Y a disfrutar!!
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